O knize: 2021 / Kolagen je nejhojnější bílkovina v těle, jeho nejdůležitější „stavební prvek“. Kolagen zlepšuje stav kůže, svalů a šlach, meziobratlových plotének a cév. Předpokládá se, že kolagen pomáhá snižovat úzkost a zlepšuje náladu, kontroluje váhu a normalizuje funkci střev. A podle nejnovějších výzkumů kolagen zpomaluje stárnutí, podporuje regeneraci tkání a posiluje imunitní systém.